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Guia do óleo de coco na beleza – Sugestões e receitas

guia do oleo de coco
Óleo de coco como aliado da beleza natural não é mais nenhuma novidade, né? Esse guia vem para reunir o máximo de informações possíveis sobre usos, dicas e receitas <3

Enquanto a carninha branca do coco contém minerais como ferro, potássio e magnésio, o óleo feito a partir dela possui ferro, zinco e vitaminas E e K. Suas propriedades curativas estão associadas aos ácidos láurico e cáprico, que apresentam potencial anti-inflamatório, antifungico e anti-microbial e é um ótimo aliado também no tratamento da acne.

Algumas sugestões de uso:

– Usá-lo como hidratante corporal
O óleo de coco reduz a perda transepidermal de água e mantêm o nível adequado de umidade no estrato córneo, permitindo flexibilidade cutânea.

– Transformá-lo em Demaquilante
Funciona como um removedor natural, indicado principalmente para maquiagem nos olhos. (No fim do post deixo uma receitinha de demaquilante super fácil que leva o óleo na composição)

Protetor Labial
Evita rachaduras e ainda pode ser ingerido sem problemas.

– Para tratar pequenos cortes e arranhões
Podendo ser usado também em pets <3

– Para facilitar a depilação

– Como óleo de banho e massagem
Basta pingar algumas gotas de um óleo essencial de sua preferência e obter um óleo corporal, 100% natural e perfumado.

– Na maquiagem
Diluir a base líquida ou cremosa com o óleo para obter um acabamento menos pesado e mais natural

Reparador de pontas secas
Uma sugestão para potencializar o efeito do óleo no tratamento capilar é usa-lo levemente aquecido (em temperatura suportável para a pele) em banho-maria.

Amolecedor de cutículas

receitas com óleo de coco
Receitinhas práticas

Esfoliante corporal: Combine iguais proporções de óleo de coco e pó de café. Pode ser armazenado na geladeira para uso posterior.

Esfoliante clareador para pés: 1 col. de sopa de óleo de coco + 1 col. de sopa de mel +  2 col. de sal de cozinha. Para esfoliar as solas dos pés pode ser usado áçucar em vez de sal.

Creme para depilação: Bata numa batedeira ou mixer 4 colheres de sopa de manteiga vegetal e 4 colheres de sopa de óleo de coco. Você pode acrescentar algumas gotinhas de óleo essencial de lavanda para efeito calmante da pele.

Máscara facial detox: 1 col. de sopa de óleo de coco + 1 col. de sopa de mel + argila cosmética até formar uma pastinha. Aplicar no rosto e remover com água morna após 15 minutos.

Pasta de dente sem flúor: Adicione partes iguais de óleo de coco, bicarbonato de sódio e óleo essencial de hortelã

Vaporub Caseiro: Derreta no fogo baixo em banho-maria 2 col. de sopa de óleo de coco + 2 col. de sopa de cera de abelha fracionada OU candelila. Quando a mistura estiver líquida, despeje em um recipiente* e, só então, pingue 20  gotinhas de óleo essencial de hortelã. Espere amornar.
*Essa receita é o suficiente para uma latinha de vaporub (estilo das de doces em festas).
O vaporub, além de descongestionante nasal pode ser usado para aliviar dores musculares.

Delineador: 2 col. de sopa de óleo de coco + 4 col. de sopa de gel de aloe vera + 1/2 col. de carvão ativado ou pó de cacau (para delineador marrom)

ARMAZENAMENTO:
O óleo de coco deve ser armazenado em local protegido da exposição solar direta. Pode, mas não precisa ser refrigerado. O óleo de coco refinado tem validade média de 18 meses e o extra-virgem de até 3 anos.

Mais uma receita de beleza natural usando a água de coco. <3

Pimenta Rosa e suas propriedades terapêuticas

Recentemente comprei óleo essencial de pimenta rosa pra criar alguns produtinhos para a loja da AMÔ e tô aqui AINDA MAIS xonadinha por ela. Pra quem não sabe,pimenta rosa e aroeira são a mesma pessoa! Então bora falar dela?

O nome científico da princesa é Schinus terebinthifolius Raddi. Ela é uma dessas plantinhas lindas e sagradas típicas da flora do nosso país lyndo <3
As propriedades da aroeira incluem sua ação adstringente, balsâmica, diurética, anti-inflamatória, antifúngica, antibactericida, tônica e cicatrizante ginecológico.

pimenta-rosa

Pimentinha na beleza: <3
Possui propriedades que inibem a tirosinase da pele, clareando diversos tipos de manchas. Ela é eficaz contra as manchas no rosto e na pele deixadas pela acne, sol, limão, gravidez e até mesmo pelo uso do anticoncepcional. Cientificamente ela é equiparada ao ácido kójico, um dos mais eficientes na remoção de manchas na pele. <3

Para fins terapêuticos <3
São utilizadas as cascas, especialmente para fazer chá, e as outras partes da planta, para preparar banhos.
Infusão de aroeira para problemas de estômago: Adicionar 100 gramas do pó da casca de Aroeira em 1 litro de água fervente. Tomar 3 colheres de sopa ao dia.
Banhos de aroeira para reumatismo e problemas de pele: Colocar 20 g de cascas de aroeira em 1 litro de água e deixar ferver por 5 minutos. Coar e tomar banho com a infusão morna.

Na aromaterapia: <3
Aroma picante e caliente, ajuda o corpo a relaxar e se entregar ao prazer do toque.
Estimulante da circulação. Ajuda a eliminar manchas de pancadas e luxações.
Descongestiona o aparelho respiratório.
Antifúngico, antisséptico.
Antioxidante.

Na Gastronomia e Nutroterapia
Antes de irem para a cozinha, as sementes da aroeira passam por um processo de secagem. Inteiras, vão bem em pratos quentes, da marinada ao cozimento. Já moídas, finalizam saladas.

Com o que combina: o sabor desse tempero é adocicado e perfumado. Sem exageros, ela não esconde o gosto de outros alimentos. Daí porque combina com todos os tipos de carnes fortes ou suaves, saladas, legumes, omeletes etc.

Com o que não combina: como é leve, a pimenta rosa não costuma estragar uma refeição. Se você gosta, pode experimentá-la em diferentes preparos.

Benefícios nutricionais: a semente tem vitaminas A, B1, B2, C e E, além de cálcio e ferro. Pesquisas da Universidade de São Paulo (USP) também encontraram potentes antioxidantes na planta — esses ativos retardam o envelhecimento das células e estão relacionados a menor risco de doenças degenerativas.
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BÔNUS: Receitinha de sorvete artesanal com pimenta rosa:
Blog: Dona da Casa

sorvetepimenta

fontes: saúde abrilremédio da terra

Candle Massage (Massagem com velas)

 

A Candle Massage é uma técnica trazida dos Estados Unidos que reúne os benefícios da hidratação profunda com a cera de vegetal cosmética aquecida e o efeito relaxante e equilibrante da Aromaterapia, em função dos óleos essenciais contidos nela, efeito esse potencializado pelos movimentos da massagem.

Nesse tratamento a cera cosmética é sempre usada morna, em uma temperatura em torno de 38 a 39°C, oque torna essa técnica muito agradável e prazerosa para a(o) cliente, em qualquer época do ano.

Benefícios da massagem com velas

  • Alivia tensões musculares, alivia dores, fadiga e rigidez muscular;
  • Reduz cãibras e produz um bom tônus muscular;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Auxilia na eliminação dos detritos acumulados no organismo;
  • Reduz inchaços que se formam em volta de lesões;
  • Ajuda a soltar e eliminar o muco e secreção brônquicas dos pulmões, desobstruindo as vias respiratórias;
  • Regulariza funções intestinais, alivia constipação e melhora a digestão
  • Elimina o cansaço, reestabelece a energia esgotada;
  • Relaxa, aliviando os sintomas do estresse e tensões diárias;
  • Alivia as dores de cabeça; auxilia na interrupção a insônia;
  • Reduz a impaciência e a irritação
  • Hidrata a peleFonte: Carreira Beauty

vela de massagem natural
Na loja virtual da AMÔ você encontra a vela afrodisíaca para massagem que funciona da seguinte forma:

A cera natural quando derretida vira um líquido morno e libera o aroma dos óleos essenciais afrodisíacos de ylang-ylang e jasmim presentes em sua composição,além do óleo de coco que hidrata a pele e promove sensação de bem-estar.

A massagem com velas, ou candle massage, favorece a hidratação da pele por dias, prevenindo estrias, combatendo o ressecamento e a flacidez. Além, é claro de promover uma experiência única para ser vivida a dois 

 

Inspirações na Obvious Mag

Vocês sabiam que a Obvious Mag tem uma galeria meio que uma espécie de Pinterest só com inspirações de moda & beleza, design, cinema, etc? Pois bem, eu não sabia, e fiquei apaixonada pelo tanto de coisa bonita e inspiradora que encontrei por lá. Resolvi criar um post só para dividir as minhas favoritas. Dá uma olhada:

Galeria de Moda e Beleza
inspiraçoes moda obvious2Foi a partir de uma publicação na fanpage da obvious, mostrando um penteado lindão, que eu descobri as galerias de inspirações. Na categoria “Fashion” a gente encontra murais com inspirações de moda masculina, moda feminina, além de idéias de penteados e maquiagens. O único problema a meu ver é que a seção de moda feminina ainda está meio pobrinha de inspirações (por enquanto, espero), já a dos meninos… tá cheia de coisa bacana.

Gastronomia
inspiraçoes gastronomia2Que tal um monte de idéias de pratos bonitos E gostosos? Nos murais de gastronomia tem sugestão para TODOS os gostos. De docinhos coloridos e divertidos a refeições mais lights. Vale muito a pena dar uma olhada no mural dedicado às comidas criativas, que vão de sushi da Hello Kitty a pão com salsicha em formato de cachorro (!)

Design
inspiraçoes design obvious2E idéias de design e decor, quem não gosta? Tem vários murais com idéias lindas pra levantar o astral de qualquer cantinho, seja dando uma cara nova ao ambiente com uma mãozinha de tinta, ou mesmo fazendo um melhor aproveitamento dos espaços da casa.

Turismo
inspiraçoes turismo2E para fechar com chave de ouro, uma galeria apenas com imagens de lugares mágicos, de praias, cachoeiras e lagos incríveis para inspirar viagens imaginárias, e também pra deixar todo mundo com aquela vontade de se programar um pouquinho, fazer as malas e se mandar por aí.

A beleza irreal das Pin-ups

Gil Elvgren foi um dos mais famosos ilustradores responsáveis por criar no imaginário masculino (e feminino também) o ideal da “mulher perfeita”. Aquela que era, além de bonita, incrivelmente sensual e cheia de curvas, estamos falando das famosas Pin-ups. Embora existam algumas mulheres “reais”, dentre modelos e atrizes, que receberam esse título, em sua maioria, as pin-ups estavam relacionadas à capacidade de fantasiar, de criar imagens e personagens, tendo apenas por base um modelo real. Quanto mais irreal, mais perfeita parecia ser a mulher representada nessas pinturas. Qualquer semelhança com o “padrão de beleza” vigente na era photoshop não é mera coincidência. Pin-ups são belas figuras que carregam uma boa dose de ilusão, porque tal “perfeição” sempre existiu e só existirá nos desenhos e nas capas de revistas.
pin-ups de gil elvgren beleza pin-ups padrão de beleza beleza na era pré-photoshop  pin-ups antes e depois como surge uma pin-up a beleza irreal das pin-ups
Belíssimas ilustrações, mas na minha opinião, mais bonita ainda é a beleza real.

pele iluminada com bicarbonato de sódio

Pele Iluminada

pele iluminada com bicarbonato de sódio
Post rápido com uma receita caseira para deixar a pele iluminada.

INGREDIENTES:

  • 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio;
  • 1 colher de sopa de água mineral.

Misture os ingredientes até obter uma espécie de pasta, aplique no rosto com movimentos circulares e deixe agir por 5 minutos. Depois, é só remover com água morna e voilá! A dica é usar a máscara apenas uma vez por semana.

Vi no pinterest

Como fazer coque de laço

coque laço como fazerPost rápido só pra mostrar o tutorial mais fácil do mundo inteiro (e porque eu já tava com saudade de postar algo relacionado a beleza por aqui):

tutorial bun bow
Dá pra fazer só de olhar, né? Mas no Reclueless, blog de onde tirei as imagens do post (na verdade, achei no pinterest ♥), tem as instruções completinhas (em espanhol).